Deadliftburpee #2
EMOM 15 (For Reps) 3 Deadlift (100 kg / 60 kg)Max Burpee over Bar (lateral) Gewicht Langhantel* 100 kg Männer,…
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Dezember 17, 2021
Bei einem Workout For Reps, wird versucht in einer vorgegeben Zeit so viele Wiederholungen wie möglich zu absolvieren. Anders als bei einem AMRAP sind For Reps Workouts meist an eine Bedingung geknüpft und es zählt nur eine bestimmte Art von Wiederholung.
EMOM 15 (For Reps) 3 Deadlift (100 kg / 60 kg)Max Burpee over Bar (lateral) Gewicht Langhantel* 100 kg Männer,…