Deadliftburpee #2
EMOM 15 (For Reps) 3 Deadlift (100 kg / 60 kg)Max Burpee over Bar (lateral) Gewicht Langhantel* 100 kg Männer,…
0 Kommentare
Dezember 17, 2021
Photo by Ketut Subiyanto from Pexels
Der Deadlift fokussiert sich auf die untere Rückenmuskulatur und die hintere Beinmuskulatur. Kreuzheben kräftigt auch die Rumpfmuskulatur der unteren Körpermitte.
Photo by Ketut Subiyanto from Pexels
Deadliftburpee
For Time 21 - 15 - 9Deadlift (80 kg / 50 kg)Burpee over Bar (lateral) Gewicht Langhantel* 80 kg Männer,…
Dezember 17, 2021
