Seit meinem fünften Lebensjahr spiele ich aktiv Amateur Fußball. Sport ist und war für mich schon immer wichtiger Bestandteil meines Lebens. 2016 habe ich dann angefangen mich mehr für Funktional Fitness zu interessieren und seit 2018 recherchiere ich regelmäßig zu allen Themen und Bereichen der Funktional Fitness und Sport im allgemeinen. 2019 habe ich auch angefangen, neben dem Fußball, mich dem Sport Crossfit zu widmen. Somit habe ich Einblicke in Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauersport. Für mich zählt immer der Sportsgeist und das streben nach eigener Bestleistung. Neben einer C-Trainer Lizenz hoffe ich in Zukunft noch weitere Kompetenzen im Bereich Sport erwerben zu können. Alles rund um den Sport, auch der Wissenserwerb, ist für mich Hobby und Leidenschaft.

Beruflich bin ich in der Informationstechnologie (IT-Management) zuhause. Als Bachelor für Medientechnik und Medienproduktion, Digital Native, genereller Technikinteressierter und Gamer liegen mir entsprechende Themen, sowohl aus professioneller als auch privater/hobbymäßiger Sicht. Einmal ein Nerd, dann immer ein Nerd, auch wenn ich durch meinen intensiven Sport nicht unbedingt irgendein Klischee bediene.

Disclaimer

Mein Blog wird von mir als Hobby betrieben und spielt meine eigene persönliche Meinung wieder. Alle Informationen beziehe ich aus persönlichen Erfahrungen von mir und anderen. Natürlich stütze ich mich sehr gerne auf wissenschaftliche Dokumentationen und Forschungen. Sollte ich entsprechende Quellen haben, werde ich immer versuchen diese mit anzugeben.

Dennoch bin auch ich nicht vor Fehlern gefeit und ich erwarte nicht, dass jeder mit meiner Meinung übereinstimmt.

Grundsätzlich bin ich für jede konstruktive Diskussion offen, lerne unglaublich gerne Neues und besitze auch die Größe Fehler einzugestehen.
Allerdings werde ich mich nicht auf sinnlose Diskussionen ohne inhaltlich wertvolle Argumente einlassen. Wer mir mit BroScience oder offensichtlich wissenschaftlich widerlegten Ansätzen kommt, dem werde ich einen Austausch verweigern.

Ich bin ein sehr großer Fan von „Hinterfragen“. Ich bin der Meinung, dass jede Aussage mit dem eigenen Verständnis und Kenntnisstand überprüft und Überdacht werden sollte, egal von wem diese getätigt wird. Kommt man nach eigenem logischem Ermessen auf das gleiche Ergebnis sehe ich kein Problem darin, auch eine Meinung zu übernehmen. Aber in Zeiten des Internets, der Unmengen an (Fehl)Informationen, ist es immer wichtig über Themen selbst nachzudenken und nichts blind zu glauben. Es sollten immer mehrere Quellen abgeglichen werden. Ich biete hier meine Meinung an, der man zustimmen und sie auch ablehnen kann. Nichts von Beidem erwarte ich.

Workouts und Training

Workouts werden von mir hier als Sammlung und Datenbank gepostet und gehalten. Das Ziel ist, möglichst viel Auswahl, jedem frei zugänglich zu machen. Natürlich werden hier auch Workouts von anderen gepostet. Sollte ich noch wissen von wem ich das WoD habe werde ich entsprechend verlinken. Sollte ein Workout mal keine Verlinkung haben und es einen Urheber geben, würde ich mich über eine E-Mail freuen und dann entsprechend einen Vermerk nachtragen. Dabei sollte aber beachtet werden, dass sich Workouts auch durch reinen Zufall gleichen können und ich hier keine bösen Absichten habe, Jemandes Leistungen als meine darzustellen. Auch werden Benchmark, Open und Wettkampf Workouts hier einen Platz finden.
Stay cool and Workout!